SEMANGAT GOTONG ROYONG DI KG SEBIR

 Penduduk Kg Sebir sentiasa mengamalkan amalan bergotong royong.Tidak kira semasa kenduri kahwin,mesyuarat kampung atau ketika berlakunya kematian di kampung ini.Amalan ini sudah menjadi rutin penduduk sejak dari dahulu lagi.Tidak hairanlah penduduknya dapat hidup dalam suasana harmoni.

DAUN PANDAN

DAUN PANDAN

Daun pandan merupakan bahan yang popular di Malaysia.Ia banyak  digunakan di dalam masakan dan membuat kuih.Aromanya yang wangi dan baunya yang unik membuatkan ianya sering menjadi bahan tambahan untuk menjadikan sesuatu masakan atau kuih lebih aromatik.Di samping itu daun pandan juga menjadi pewangi semulajadi untuk kereta mahupun di dalam rumah.Ini kerana sifatnya yang menyerap bau tetapi meninggalkan bau yang harum.




Daun pandan sering diletakkan di dalam rumah terutamanya di dalam almari.Tujuannya untuk menghalau lipas dan menghilangkan bau hapak almari.Daun pandan juga boleh digunakan untuk melebatkan rambut dan juga mewangikan ketiak.

CARA MEMBUAT SIX PACK DENGAN MUDAH DAN PANTAS

CARA MEMBUAT SIX PACK DENGAN MUDAH DAN PANTAS

Memiliki badan yang tegap dan perut yang six pack adalah idaman semua lelaki.Berikut adalah
beberapa tips untuk mendapatkan six pack.Perlu diingatkan latihan dan displin yang tinggi adalah kunci kepada setiap keberkesanan.Diharapkan cara ini dapat membantu anda untuk mendapatkan six pack yang diinginkan.


1. Knee Ups

2. Leg Raises

3. Cycles

4. Reverse Crunch

5. Leg On Coach Crunches

6. Hip Trust

7. Cross Crunch

8. Reach and Touch

9. Cross leg reverse crunch

Read more: http://billyinfo.blogspot.com/2012/11/9-cara-mudah-dan-paling-pantas-untuk.html#ixzz3Ud26vk7A